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석세스풀 에이징이란 말은 미국에서 처음 태어났다. 이 용어가 가지고 있는 의미는 ‘좋은 인생을 보내면서 천수天壽를 다하는 것’이다. 그 속에는 ‘삶의 보람’이나 ‘행복한 노년’이라는 의미도 담겨있다. 석세스풀 에이징의 요건은 개인마다 다르지만 대략 장수, 삶의 질(QOL), 사회 공헌(Productivity) 등을 꼽는다. 석세스풀 에이징의 몇가지 모델을 소개한다.
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단풍에 눈이 번쩍, 산행에 무릎이 깜짝
가을바람보다 차갑고 시린 산후풍
명절연휴, 손목을 지켜라
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[관우회 9월호] 튼튼마디한의원 오십견 예방 어깨운동법
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